উৎসবের সাজে মুখের পাশাপাশি হাত-পায়ের যত্নও গুরুত্বপূর্ণ। নতুন জুতো বা খোলা স্যান্ডেল পরার আগে গোড়ালি যদি রুক্ষ থাকে কিংবা পায়ের ত্বকে ময়লা জমে থাকে, তাহলে পুরো সাজটাই কিছুটা অসম্পূর্ণ দেখাতে পারে। পূজার ব্যস্ততার মধ্যে পার্লারে যাওয়ার সময় না থাকলে তাই বাড়িতেই করে নিতে পারেন সহজ পেডিকিয়োর।
পায়ের ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষ দূর করা, নখ পরিষ্কার রাখা এবং শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনার জন্য নিয়মিত পায়ের পরিচর্যা উপকারী। তবে পায়ে কাটা, সংক্রমণ বা অন্য কোনও সমস্যা থাকলে ঘরে স্ক্রাবিং না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
শুরু হোক নখের যত্ন দিয়ে
প্রথমে পুরনো নেলপলিশ থাকলে তা তুলে ফেলুন। এরপর নখ খুব বেশি ছোট না করে সোজা করে কেটে নিন। নেল ফাইল দিয়ে ধারগুলো মসৃণ করে নিন। নখের কোণে জমে থাকা ময়লাও আলতো হাতে পরিষ্কার করুন। কিউটিকল কেটে ফেলার প্রয়োজন নেই। বরং ভিজিয়ে নরম করে পরিষ্কার রাখাই ভালো।
উষ্ণ পানিতে পা ভিজিয়ে রাখুন
একটি পাত্রে কুসুম গরম পানি নিন। এতে অল্প মাইল্ড বডিওয়াশ বা তরল সাবান মিশিয়ে নিতে পারেন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখলে শক্ত ও শুষ্ক ত্বক কিছুটা নরম হবে। এরপর পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে পানি মুছে পায়ের তলা ও গোড়ালি ভালোভাবে দেখে নিন।
গোড়ালির রুক্ষতা কমাতে
পায়ের গোড়ালি বা তলার অংশে শক্ত চামড়া থাকলে ফুট ফাইল বা পিউমিস স্টোন দিয়ে খুব হালকা হাতে ঘষতে পারেন। অতিরিক্ত জোরে ঘষলে ত্বকে ক্ষত তৈরি হতে পারে। এরপর চিনি ও সামান্য নারকেল তেল মিশিয়ে তৈরি করা মৃদু স্ক্রাব দিয়ে পায়ের পাতায় অল্প সময় ম্যাসাজ করা যায়। স্ক্রাব করার পর পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। তবে ত্বকে ফাটল, কাটা বা জ্বালাপোড়া থাকলে স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না।
এবার ময়েশ্চারাইজিং
পেডিকিয়োরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপগুলোর একটি হলো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার। পা পরিষ্কার করে শুকিয়ে নেওয়ার পর গোড়ালি ও পায়ের পাতায় ঘন ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগান। গোড়ালি খুব শুষ্ক হলে রাতে ঘুমানোর আগে পেট্রোলিয়াম জেলি বা ঘন ফুট ক্রিম লাগিয়ে মোজা পরে নিতে পারেন। এতে ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
শেষে একটু রং
সবশেষে নখে পছন্দের নেলপলিশ লাগিয়ে সাজ সম্পূর্ণ করতে পারেন। নেলপলিশ ব্যবহারের আগে নখ একেবারে শুকনো আছে কি না, তা নিশ্চিত করে নিন। রঙিন নেলপলিশের আগে বেস কোট ব্যবহার করলে নখে রঙের দাগ পড়ার ঝুঁকি কমতে পারে।
পূজার আগে একদিনে ত্বকের চেহারা বদলে ফেলার চেষ্টা না করে নিয়মিত ও কোমল পরিচর্যা করাই ভালো। সপ্তাহে একবার সহজ পেডিকিয়োর এবং প্রতিদিন পায়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের অভ্যাস রাখলে পায়ের ত্বক পরিষ্কার ও নরম রাখতে সাহায্য করবে।
